Yoga en la India

Los principiantes en el yoga encontrarán en la India excelentes condiciones para aprender las técnicas de flexibilidad física y relajación meditativa. La filosofía de vida del yoga ha estado anclada en las mentes de la población nativa durante innumerables generaciones. En los alojamientos, la relajación profunda y la autorreflexión se promueven como algo natural. Los principiantes encontrarán contactos expertos e instructores de yoga pacientes. Para los principiantes, se recomienda Hatha o Yin yoga.

Practicantes de yoga avanzados y profesionales se sienten especialmente cómodos en los hoteles, resorts y ashrams en su escapada de yoga en la India. Saben que aquí pueden practicar yoga y meditación bajo una guía cualificada y que la comida que se ofrece es también muy saludable. Los practicantes de yoga avanzados y profesionales siempre aprenden algo nuevo durante sus vacaciones de yoga en la India. Perfeccionan sus habilidades en un entorno espiritual y pueden contar con los profesores de yoga para desafiarlos. ¿Por qué no probar un nuevo tipo de yoga? ¿Qué tal el Ashtanga?

Goa es una región de vacaciones popular que también es muy adecuada para pasar unas vacaciones de yoga. En el soleado clima tropical, experimentará una relajante estancia bajo las palmeras. Las amplias playas del océano Índico son el lugar perfecto para relajarse y tomar el sol. El yoga en Goa le permitirá activar sus poderes autocurativos en el entorno natural.

En Kerala encontrará, en el idilio tropical, gloriosos lugares de poder donde regenerarse profundamente. La relajación perfecta en armonía con la naturaleza le hará sentirse bien durante mucho tiempo. En un tour de yoga conocerá los tesoros de la naturaleza del sur de la India y sus beneficios. En los templos de este estado, descubrirá el patrimonio cultural de la región.

Durante su estancia en Karnataka, se concentrará totalmente en sí mismo, en el entorno natural densamente boscoso. Aprenderá a escuchar su voz interior y a reducir el estrés. Cuando practique el yoga de la risa sentirá los efectos positivos de la risa en todo el cuerpo y el alma. Un programa de ocio variado le acercará a la cultura local.

Uttarakhand es uno de los estados indios más septentrionales. La región del Himalaya ofrece oportunidades para disfrutar de la naturaleza y para realizar actividades deportivas que aumentarán su forma física. Durante las caminatas por la montaña, experimentará de cerca elementos meditativos y se relajará de forma placentera en el aire fresco de la montaña. Las vistas a los macizos de alta montaña le dejarán una impresión única.