Aromaterapia

Muchos aceites esenciales, cuando se utilizan correctamente, pueden tener un efecto positivo en nuestra psique calmándonos o incluso levantando nuestro estado de ánimo.

• Aromaterapia para la depresión: el aceite de naranja tiene un efecto elevador del estado de ánimo, relajante y antidepresivo. El aceite de rosa también es un antidepresivo clásico, que proporciona un estado relajado y meditativo. El aceite de hierba de San Juan también es eficaz contra los estados de ánimo depresivos, la inquietud y los trastornos del sueño.
• Aromaterapia contra el estrés: muchos de los aceites esenciales tienen un efecto particularmente calmante. Entre ellas se encuentra el aceite de romero, que se utiliza para dolencias psicológicas como la depresión nerviosa o la ansiedad. Su efecto calmante también ayuda a relajar los músculos tensos. El tomillo también tiene un efecto calmante y por lo tanto ayuda con los dolores de cabeza o el insomnio, por ejemplo. La manzanilla es otra planta conocida por sus propiedades calmantes.
• Aromaterapia para dormir mejor: probablemente el más famoso por su efecto calmante es el aceite de valeriana, que también tiene propiedades antiespasmódicas e inductoras del sueño. El aceite de lavanda también promueve el sueño. Incluso se dice que ayuda contra las pesadillas.
• Aromaterapia para una mayor concentración: el eucalipto, el romero y el limoncillo aumentan la concentración. El aceite de albahaca también promueve la concentración y ayuda a despejar la mente. Al mismo tiempo tiene un efecto relajante al aumentar la producción de hormonas antiestrés. En algunos casos, la aromaterapia también puede ayudar con la demencia.
• Aromaterapia para el estado de ánimo: los verdaderos potenciadores del estado de ánimo son el aceite de rosa, el aceite de naroli, el limoncillo, la vainilla y la lavanda. El aroma de lavanda activa especialmente el hemisferio derecho del cerebro, que es responsable de la sensibilidad. Estos aceites también pueden proporcionar más claridad a su vida.

Muchos aceites esenciales han demostrado ayudar con dolencias físicas. Alivian el dolor o pueden favorecer a una digestión saludable.

• Aromaterapia para resfriados y problemas respiratorios: el aceite de madera de cedro tiene propiedades antisépticas y expectorantes para las enfermedades respiratorias. El aceite de eucalipto tiene un efecto expectorante en la bronquitis. También se dice que el tomillo tiene un efecto aliviador del frío. Además, el sistema inmunológico puede ser fortalecido por el aroma de estos aceites.
• Aceites desinfectantes: el aceite del árbol del té es uno de los aceites desinfectantes. Por lo tanto, como esencia de la habitación, ayuda con la sinusitis o puede aplicarse sobre las heridas o la piel dañada. La lavanda, el clavo, la salvia, el eucalipto y la manzanilla también tienen un efecto desinfectante. El aceite de orégano puede ser usado como un antibiótico natural gracias a su efecto antibacteriano, antiviral y antimicótico.
• Aceites analgésicos: ¡el aceite de menta es un verdadero calmante! Su efecto es particularmente eficaz en casos de dolores de estómago o de cabeza. También puede vencer el dolor de los resfriados. Por cierto, el aceite de manzanilla, si se usa correctamente, hace más soportables los problemas digestivos y menstruales y las heridas inflamadas. El aceite de mejorana, por otro lado, es súper efectivo contra los músculos doloridos, las tensiones y el estrés. Esta categoría también incluye el cajeput, la bergamota, el geranio y muchos más.
• Aceites digestivos: el aceite de anís tiene un efecto relajante y tiene una influencia positiva en los órganos digestivos. El aceite de canela también estimula la digestión y promueve la circulación de la sangre. Por lo tanto, puede ayudar a poner fin a los problemas gastrointestinales.

Recientemente, los tratamientos naturópatas han vuelto a ser mucho más populares. Por lo tanto, numerosos hoteles de bienestar usan los aceites fragantes para mimar a sus clientes.

Ya sean masajes aromáticos, baños aromáticos, tratamientos con sales marinas aromáticas, infusiones de sauna aromáticas o "viajes aromáticos" a países exóticos: la aromaterapia es una bendición para el cuerpo y el alma y para cada huésped los aromas se mezclan individualmente según sus deseos y necesidades personales.

Por cierto, la aromaterapia sólo puede ser practicada por los llamados aromaterapeutas. Por lo general, se trata de médicos, médicos alternativos o psicoterapeutas con formación adicional. Con nuestros hoteles asociados garantizamos que está en buenas manos.