The Nai Harn Phuket

En una tranquila bahía en el extremo sur de la isla de Phuket, The Nai Harn Phuket se encuentra en la playa homónima. Al pie de una colina y rodeado de un bosque tropical, ofrece una vista maravillosa.

El resort se encuentra en una selva tropical sobre una colina frente al Cabo Promthep, con vistas a la playa en forma de media luna y al mar de color esmeralda. El resort está cerca del punto más al sur de la isla de Phuket. El traslado desde el aeropuerto hasta Nai Harn dura 1,5 horas.

Disfrute de un concepto gastronómico fresco y moderno, combinado con una ubicación impresionante frente al mar. Saboree delicias mediterráneas, platos internacionales y especialidades locales en Cosmo o relájese en el acogedor restaurante de playa Rock Salt con un delicioso cóctel. Opciones vegetarianas y veganas disponibles, platos sin gluten bajo petición. Buffet de desayuno, media pensión y pensión completa como menú de 2 platos.

• Cosmo (restaurante y bar abierto todo el día)
• Rock Salt (restaurante y lounge en la playa)
• Reflections (terraza en la azotea con estanques reflectantes y asientos sumergidos)
• Hansha (sushi fresco y exclusivo)
• Servicio de habitaciones

En The Spa at The Nai Harn (a partir de 12 años), todo está relacionado con la naturaleza: tratamientos tradicionales con toques modernos se personalizan exclusivamente para usted, utilizando solo productos naturales y selectos, relajando tanto los músculos como las energías. Dispone de 6 suites de spa cerca de la playa o la piscina. Piscina exterior, gimnasio.

El programa de detox especialmente desarrollado por The Nai Harn Phuket es ideal tanto para principiantes como para avanzados. Elija entre opciones flexibles de 1, 3 o 5 días para adaptar el programa a sus necesidades.

El núcleo de la experiencia detox se centra en un plan alimenticio diseñado para purificar el cuerpo desde el interior, a la vez que se nutre con nutrientes esenciales. Las comidas están cuidadosamente preparadas para aliviar el cuerpo y revitalizarlo. Además de los elementos basados en la nutrición, el programa ofrece una amplia gama de actividades deportivas (varían según el día de la semana), destinadas a estimular el metabolismo y mejorar la condición física general. Desde estiramientos energéticos, yoga hasta kickboxing, las diversas sesiones de entrenamiento son efectivas y buscan fortalecer su cuerpo y mente.

Plan semanal de ejemplo para las sesiones de gimnasia matutina en el marco del programa detox.

Lunes: Bootcamp en la playa - diseñado para aumentar su ritmo cardíaco a través de ejercicios cardiovasculares, carreras cortas y sentadillas.

Martes: Yoga para principiantes - una combinación de ejercicios físicos y mentales para relajar su mente y concentrarse en su respiración.

Miércoles: Muay Thai para principiantes - aprenda los elementos básicos del kickboxing tailandés.

Jueves: Pilates para principiantes - ayuda a mejorar la condición física general y el bienestar. Incluye ejercicios para fortalecer el cuerpo, con un enfoque en el centro corporal.

Viernes: Estiramientos al amanecer - despierte y prepárese para el día estirando su cuerpo y relajando su mente.

Sábado: Ejercicios de equilibrio - una combinación de Pilates y yoga para fortalecer áreas del cuerpo que generalmente tienen menos movimiento.

Domingo: Abdominales planos - tonifique sus músculos abdominales y logre un vientre plano.

Nota: Tenga en cuenta que el plan puede cambiar. Dependiendo del clima, las actividades se realizarán en la playa o en el interior.

Para completar la experiencia detox, disfrutará de tratamientos de bienestar.

Puede elegir entre las siguientes opciones:

Rescate Muscular: un masaje de tejido profundo que utiliza la presión de los dedos, los nudillos y los antebrazos para penetrar profundamente en sus músculos.

Thai Clásico: un masaje tailandés clásico, directo y tradicional. Simple y sin aceite.

Fácil y Ligero: movimientos suaves combinados con una presión fluida y movimientos refinados para promover el flujo linfático y la circulación.

El gimnasio está abierto 24 h. Si desea entrenar entre las 20:00 h y las 06:00 h, por favor contacte con el equipo de recepción.

Tanto si desea hacer snorkel, kayak, paddle surf, explorar la zona en bicicleta o simplemente relajarse, aquí encontrará algo que se ajuste a sus gustos.