Palasiet Thalasso Clinic & Hotel

• Uso de piscina exterior, piscina infinita con sombrillas
• Uso de gimnasio
• Wi-Fi

• 3x circuito biomarino (según prescripción médica)
• 2x circuito de flebitis (tratamiento contra la inflamación venosa)
• 1x aplicación de lodo marino terapéutico
• 1x masaje terapéutico local (40 Min. cada uno)
• Actividades en grupo como yoga, pilates, entrenamiento en circuito, gimnasia acuática, estiramientos, talleres de nutrición y más.

• Uso de piscina exterior, piscina infinita con sombrillas
• Uso de gimnasio
• Wi-Fi

El programa Vital en Otoño está especialmente diseñado para ofrecerle un descanso de la rutina diaria y elevar su bienestar físico y mental a un nuevo nivel. Aproveche la oportunidad de escapar de las rutinas estresantes y concentrarse completamente en usted mismo. Descubra el método holístico e innovador de Palasiet Thalasso Clinic & Hotel, que combina la más moderna talasoterapia con una amplia atención médica. Permítase una experiencia revitalizante que armoniza cuerpo y mente, para una recuperación duradera y una renovada energía vital.

3/4/5 noches con alimentación saludable y plan de nutrición personalizado

• 1/1/1x Análisis de bioimpedancia eléctrica de la composición corporal.
• 1/1/1x Diagnóstico por un especialista
• 3/4/5x Circuito biomarino (circuito en piscina de agua termal a 35 °C, con camas y asientos de agua, chorros cervicales y lumbares, baño de vapor de sal, vaporarium, piscina de contraste y varios tipos de jacuzzis)
• 2/3/4x Circuito flebítico (agua de mar a 25 °C y aire frío en un ciclo infinito, técnica especial diseñada para problemas de circulación periférica y piernas cansadas)
• 0/0/1x Drenaje linfático
• 1/1/1x Masaje aromático
• 0/1/1x Tratamiento facial
• 1/1/1x Terapia de algas (envoltura de algas con efecto adelgazante y reafirmante)

• Uso de piscina exterior, piscina infinita con sombrillas
• Uso de gimnasio
• Wi-Fi

El programa de yoga personalizado está diseñado para adaptarse a las necesidades individuales de cada participante y está dirigido por un equipo de profesionales de diversas disciplinas. El objetivo es alcanzar y mantener un estado óptimo de salud y bienestar. La conexión entre cuerpo y mente a través del yoga se destaca en este programa.

• 4/7 noches
• 4/7x Tour Biomarino: acceso al circuito de hidroterapia según prescripción (piscina de agua marina a 36 ºC, camas de masaje subacuático, etc.), asientos jet, chorros cervicales y lumbares, sauna finlandesa, vaporarium marino,
• baño turco y varios tipos de jacuzzis. Duración máxima recomendada: 90 minutos
• Charla de bienvenida sobre los cinco principios del yoga
• 3/6x yoga (60 min.) y meditación (30 min.), por la mañana o por la tarde
• Técnica de Ayurveda de Kerala incluyendo: Prana y Dara
• 1/1x masaje (50 min.)
• 0/1x masaje Pindasweda (25 min.)
• 1/1x masaje aromático (50 min.)

• Uso de piscina exterior, piscina infinita con sombrillas
• Uso de gimnasio
• Wi-Fi

5 noches con 4 días de tratamiento

• 5x circuito biomarino (según prescripción médica)
• 4x circuito de flebitis (tratamiento contra la inflamación venosa)
• 2x aplicación de lodo marino terapéutico
• 1x masaje en la cabeza (20 Min. cada uno)
• 1x masaje terapéutico local (25 Min. cada uno)
• Actividades en grupo como yoga, pilates, entrenamiento en circuito, gimnasia acuática, estiramientos, talleres de nutrición y más.

• Uso de piscina exterior, piscina infinita con sombrillas
• Uso de gimnasio
• Wi-Fi

Este programa tiene como objetivo fomentar la actividad física y el movimiento, retomar hábitos saludables y cargarse de energía positiva y vitalidad.

6 noches cada una con 5 días de tratamientos

• 6x dieta mediterránea en media pensión o pensión completa
• chequeo médico al llegar y al salir (lun.-sáb.)
• 1x análisis de composición corporal mediante impedancia bioeléctrica
• 1x evaluación funcional con entrenador personal
• 6x circuito biomarino (según prescripción médica)
• 5x circuito de flebitis (tratamiento contra la inflamación venosa)
• 2x hidroterapia de remolino con algas
• 1x masaje subacuático "Termas Marinas" (20 min.)
• 1x masaje de cabeza (20 min.)
• 1x masaje local (25 min.)
• Actividades en grupo como yoga, entrenamiento en circuito, gimnasia acuática, taller de nutrición, taller de cocina y mucho más.*

* El plan de programa puede variar.

• Uso de piscina exterior, piscina infinita con sombrillas
• Uso de gimnasio
• Wi-Fi

Programa para eliminar el estrés y los malos hábitos de vida, mejorar la calidad de vida y lograr una relajación completa mediante diversas técnicas y actividades diseñadas para este fin.

Objetivos:
Recuperación de la fatiga y el estrés
Restauración del equilibrio interno
Aprender a manejar el estrés

7 noches/6 días de tratamientos

• 7x pensión completa saludable - o media pensión
• 1x chequeo médico (lun.-sáb.), 1x panel metabólico, análisis corporal
• 1x asesoramiento nutricional y plan si se reserva pensión completa
• 1x evaluación de fitness y plan de fitness para casa
• 6x entrenamiento de fitness
• 7x circuito biomarino (según prescripción médica)
• 6x circuito de flebitis (tratamiento contra la inflamación venosa)
• 3x hidroterapia de remolino con algas
• 2x masaje de relajación local (25 min. cada uno)
• 1x masaje de cabeza (20 min.)
• 1x masaje Prana & Dara (50 min.)
• Actividades en grupo como yoga, entrenamiento en circuito, gimnasia acuática, taller de nutrición, taller de cocina y mucho más.*

• Uso de piscina exterior, piscina infinita con sombrillas
• Uso de gimnasio
• Wi-Fi

Programa para lograr un bienestar integral, que ofrece un organismo profundamente desintoxicado y limpio, un cuerpo descansado y un equilibrio mental perfecto, adaptado a las necesidades de cada individuo y dirigido por un equipo multidisciplinario.

Objetivos:Eliminación de toxinas y desintoxicación del cuerpoFortalecimiento del sistema inmunológicoRalentización de los efectos negativos del envejecimientoReducción de la concentración de metales pesados en el cuerpo y del estrés oxidativoFomento del equilibrio fisiológico

• 6x pensión completa Detox, 1x ampolla con agua de mar
• chequeo médico al llegar y al salir (lun.-sáb.), análisis corporal, asesoramiento nutricional y plan de alimentación para casa
• 5x circuito biomarino (según prescripción)
• 1x evaluación de fitness y plan de fitness para casa
• 5x entrenamiento de fitness
• 5x circuito de flebitis (tratamiento contra la inflamación venosa)
• 1x baño de algas en hidromasaje
• 1x envoltura de algas
• 1x masaje con hidrojet
• 1x masaje Detox
• 1x presoterapia
• 3x actividades en grupo como yoga, pilates, estiramientos, cursos de cocina, talleres de nutrición saludable y mucho más.*

* El programa puede variar.

Acompañante sin tratamiento con pensión completa bajo consulta vía SpaDreams.

• Uso de piscina exterior, piscina infinita con sombrillas
• Uso de gimnasio
• Wi-Fi

Programa para mejorar enfermedades reumáticas como artrosis, artritis, osteoporosis, fibromialgia; enfermedades traumatológicas como contracciones musculares, cervicalgias, dorsalgias, dolores en la parte baja de la espalda y lesiones; así como problemas dermatológicos y circulatorios. Técnicas y terapias personalizadas según prescripción del equipo médico.

Objetivos:Alivio del dolor y las molestiasFortalecimiento del cuerpoEntrenamiento cómodo y efectivoMejora de la condición física

• 7x pensión completa o media pensión
• chequeo médico al llegar y al salir (lun.-sáb.), 1x panel metabólico, análisis corporal
• 1x asesoramiento nutricional y plan si reserva pensión completa
• 1x evaluación de fitness y plan de fitness para casa
• 6x entrenamiento de fitness
• 6x circuito biomarino (según prescripción médica)
• 6x circuito de flebitis (tratamiento contra la inflamación venosa)
• 3x aplicación de lodo marino terapéutico
• 3x masaje terapéutico local (25' cada uno)
• 6x sesiones de electroterapia (p. ej., ultrasonido, láser, o radar según prescripción médica)
• Actividades en grupo como yoga, pilates, entrenamiento en circuito, gimnasia acuática, estiramientos, talleres de nutrición y más

* El plan del programa puede variar.

• Uso de piscina exterior, piscina infinita con sombrillas
• Uso de gimnasio
• Wi-Fi

Este programa está diseñado para minimizar los problemas de salud asociados con el sobrepeso, cuidar el cuerpo y mejorar la calidad de vida y la autoestima. El programa se adapta individualmente a las necesidades de la persona y es llevado a cabo por profesionales especializados.

Objetivos:

• Perder peso y liberarse
• Realizar cambios positivos en el estilo de vida para mantener un peso saludable
• Desarrollar una rutina de mantenimiento activa efectiva
• Mejorar el bienestar físico y mental

7/14/21 noches cada 6/12/18 días de tratamiento

• 7/14/21x pensión completa con dieta mediterránea
• chequeo médico al llegar y al salir (lun.-sáb.), 1x panel metabólico, análisis corporal
• 1x asesoramiento y seguimiento nutricional, plan nutricional para el hogar
• 1x análisis de fitness con entrenador personal
• 7/14/21x circuito biomarino (según prescripción)
• 6/12/18x circuito de flebitis (tratamiento contra la inflamación venosa)
• 1/2/3x ducha jet o ducha a presión
• 1/2/3x envoltura de algas
• 2/4/6x masaje reductor (25' cada uno)
• 6/12/18x aplicación de agua de mar
• 1/2/3x presoterapia
• 0/0/1x aplicación de adipología (ultrasonido multifocal para grasa corporal y celulitis)
• Actividades en grupo como yoga, pilates, entrenamiento en circuito, gimnasia acuática, estiramientos, talleres de nutrición y cocina, y mucho más.*

* El plan del programa puede variar.

• Uso de piscina exterior, piscina infinita con sombrillas
• Uso de gimnasio
• Wi-Fi

Para mujeres que están entrando en una nueva fase de vida y desean abordarla conscientemente. Anhelan aceptar los cambios y descubrir en qué áreas pueden crecer para llevar una vida saludable, con paz interior y plenitud, marcada por el amor propio y un cuidado personal atento.

Objetivos del programa

• Diagnóstico individual y evaluación de los efectos de la menopausia en cada mujer
• Fortalecimiento del bienestar emocional y físico para enfrentar mejor los desafíos de la menopausia
• Reducción de influencias negativas en el cuerpo, mente y alma
• Fomento de un estilo de vida más saludable a través de una nutrición personalizada y actividad física adecuada
• Creación de conciencia sobre la situación personal de cada mujer, así como las mejores opciones de tratamiento y hábitos saludables adecuados para ella

• Consulta médica inicial y final
• Asesoramiento médico-estético
• Análisis hormonal completo
• Asesoramiento especializado en suplementos nutricionales
• Asesoramiento nutricional y análisis corporal al inicio y al final del programa, adaptado a sus necesidades
• 1x análisis de composición corporal
• 1x evaluación funcional por un entrenador personal y un especialista
• Asesoramiento y apoyo durante toda la estancia
• 7x uso del circuito biomarino de circulación y bienestar: acceso al circuito de hidroterapia con piscinas termales y agua de mar, incluyendo camas de hidromasaje subacuáticas, asientos jet, chorros cervicales y lumbares, jacuzzi, sauna finlandesa, baños de vapor marinos y baño turco (según prescripción médica)
• 1x envoltura de algas para tonificar y desintoxicar
• 1x masaje relajante (40 min.)
• 1x baño de talasoterapia con aceites esenciales
• 1x envoltura Yin/Yang para equilibrar el equilibrio interno
• 1x exfoliación corporal para renovar y revitalizar la piel (50 min.)
• 1x tratamiento con aparatos LPG Completo - Cellulitis SWING para reducir la celulitis
• Curso de cocina para una alimentación saludable
• Agua y tés de hierbas en la habitación
• 4x entrenamiento de aquafitness semanal para fortalecer suavemente los músculos
• 1x sesión de conciencia corporal y mindfulness
• 1x taller de relajación
• 2 sesiones de movilización y estiramiento de cadenas musculares
• 6x tonificación muscular: sesiones de entrenamiento para músculos firmes y fuertes
• Envío de un informe médico detallado sobre su progreso
• Análisis detallado de su composición corporal y su evolución
• Planes de nutrición y fitness personalizados para después de su estancia
• Informe detallado sobre las actividades y ejercicios realizados, para continuar después de su estancia

Adicionalmente, se recomiendan los siguientes servicios (no incluidos en el precio)

• Hidratación de los labios vaginales con ácido hialurónico
• Rellenos de ácido hialurónico: para rejuvenecimiento y alisamiento de la piel
• Reducción de arrugas con toxinas: alisamiento de arrugas para un aspecto juvenil
• Tratamientos capilares médicos: tratamientos especializados para un cabello más saludable y fuerte

Muchas actividades grupales se ofrecen en español, pero siempre se ofrecen actividades alternativas en caso de barreras lingüísticas.

• Uso de piscina exterior, piscina infinita con sombrillas
• Uso de gimnasio
• Wi-Fi

Este programa tiene como objetivo minimizar los problemas de salud asociados con el sobrepeso, cuidar el cuerpo y mejorar la calidad de vida y la autoestima. El programa se adapta individualmente a las necesidades de la persona y es llevado a cabo por profesionales cualificados.

Objetivos:

• Perder peso y liberarse
• Realizar cambios positivos en el estilo de vida para mantener un peso saludable
• Desarrollar una rutina de mantenimiento activa efectiva
• Mejorar el bienestar físico y mental

7/14/21 noches cada 6/12/18 días de tratamiento

• 7/14/21x pensión completa con dieta mediterránea
• chequeo médico al llegar y al salir (lun.-sáb.), 1x panel metabólico, análisis corporal
• 1x asesoramiento y seguimiento nutricional, plan nutricional para el hogar
• 1x análisis de fitness con entrenador personal
• 7/14/21x circuito biomarino (según prescripción)
• 6/12/18x circuito de flebitis (tratamiento contra la inflamación venosa)
• 1/2/3x ducha jet o ducha a presión
• 1/2/3x envoltura de algas
• 1/2/3x masaje modelador corporal (60 Min.)
• 1/1/1x exfoliación corporal (60 Min.)
• 2/4/6x masaje reductor (25' cada uno)
• 6/12/18x aplicación de agua de mar
• 3/6/9x presoterapia
• 2/4/6x electroestimulación
• 1/2/3x lipólisis láser
• 1/2/3x masaje anti-celulítico LPG
• 0/0/1x aplicación de adipología (ultrasonido multifocal para grasa corporal y celulitis)
• Actividades en grupo como yoga, pilates, entrenamiento en circuito, gimnasia acuática, estiramientos, talleres de nutrición y cocina, y mucho más.*

* El plan del programa puede variar.

• Uso de piscina exterior, piscina infinita con sombrillas
• Uso de gimnasio
• Wi-Fi