Un retiro sostenible de yoga y Ayurveda con el objetivo de guiarle cariñosamente en el camino hacia la autocuración. Como su nombre "Nalanda", que en sánscrito significa "dador de conocimiento", sugiere, aquí se viven y transmiten las enseñanzas del yoga, Ayurveda y un estilo de vida holístico.
Directamente en la playa de Mandrem en Goa, entre jardines verdes y el azul del Mar Arábigo, se encuentra el Retiro Nalanda. "Nalanda" es una palabra del antiguo indio que significa "dador de conocimiento". Aquí se valora la espiritualidad y un estilo de vida saludable y holístico, transmitiendo las enseñanzas del yoga y Ayurveda. Los huéspedes encontrarán un lugar de reflexión y atención plena.
El pueblo costero de Mandrem se encuentra en la costa oeste media de la India, en el estado de Goa. Debido al clima y al ritmo de vida armonioso, caracterizado por el equilibrio y la tranquilidad, la región es ideal para sesiones de yoga relajantes y tratamientos de Ayurveda. Aquellos en busca de descanso encontrarán aquí un lugar pacífico que invita a la introspección.
La Chia Lounge se encuentra en la playa y ofrece una hermosa vista al mar. Aquí se sirven diariamente platos vegetarianos frescos del buffet y a la carta. Los huéspedes de Ayurveda reciben comidas adecuadas a su dosha según la recomendación del médico de Ayurveda. Ensaladas, jugos y batidos. Comida vegana, sin gluten y sin lactosa disponible bajo petición.
4 Yoga Shalas, 3 de ellas con vistas al mar, ofreciendo vistas al mar o al jardín, y 1 Shala en el interior con vistas a las verdes colinas y bosques. Aproximadamente 10 profesores de yoga experimentados y cualificados le guiarán a través de los cursos, ofreciendo diferentes estilos como Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Iyengar, Yin Yoga, Yoga Nidra y meditaciones. Tanto principiantes como avanzados son bienvenidos en todos los cursos. Clase privada de yoga de pago (aprox. 30€/hora), a pagar en el lugar.
En los 3 salones de tratamiento situados en el lado del mar del centro de spa, será atendido y cuidado por 2 médicos de Ayurveda y aproximadamente 6 terapeutas. Durante la consulta inicial, se determina su Dosha, y el médico de Ayurveda establece las aplicaciones de Ayurveda y un plan de tratamiento y dieta individual. Se ofrecen aplicaciones ayurvédicas, así como holísticas (p. ej., masaje tailandés y Shiatsu) y terapéuticas (p. ej., hipnoterapia y Reiki).
2 piscinas exteriores, una en el lado del mar y otra en el interior, con tumbonas para relajarse. El mar, con su extensa playa de arena a solo unos minutos a pie, es ideal para largos paseos. Varias opciones de excursiones (de pago) están disponibles en y alrededor de Goa, por ejemplo, una visita al parque nacional Mahavir, rico en especies (aprox. 91 km) o al templo de Nangeshi (aprox. 56 km), uno de los centros de peregrinación más famosos. Entretenimiento nocturno según disponibilidad, por ejemplo, Kirtan/canto, cursos de cocina/mandala, música en vivo.
43 habitaciones en estilo goano-portugués, distribuidas en 6 edificios con vistas al mar o al río (interior). 10 habitaciones estándar con vista al jardín (aprox. 32-40 m²) y 6 habitaciones Chakra con vista a la piscina (aprox. 45 m²) en el lado del mar. A 100 metros, en una zona verde cerca del río, se encuentran 12 habitaciones estándar interiores (aprox. 32-40 m²), 7 habitaciones Chakra interiores (aprox. 45 m²) y 6 apartamentos interiores.
Todas están equipadas con bañera o ducha/WC, balcón, ventilador de techo, aire acondicionado, set de café/té, caja fuerte, secador de pelo, Wi-Fi. Dependiendo de la ubicación, a 1-2 minutos a pie del mar. Plancha disponible bajo petición. Habitaciones Chakra con área de estar separada, vista al jardín o a la piscina. Apartamentos interiores con cocina americana, área de estar separada, balcón adicional. 2 suites Royal disponibles bajo petición. Las habitaciones están deliberadamente libres de televisión. Las SGL son DBL para uso individual.
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