Kur Resort Lanka am See

FIRST CLASS

Tómese un respiro para serenarse y recargar energías. Su plan de tratamiento será cuidadosamente elaborado por el médico ayurvédico y expertos en bienestar para reducir el estrés, mejorar la salud y promover un envejecimiento más saludable en armonía con la mente, el cuerpo y el alma.

• pensión completa ayurvédica, té de hierbas y agua
• consultas con el médico ayurvédico según necesidad
• diariamente aprox. 3-4 tratamientos de bienestar según el plan de tratamiento p. ej. masajes, tratamiento de belleza
• 1x diariamente yoga y meditación (60‘ cada uno)
• 1x semanalmente asesoramiento nutricional para una vida saludable
• servicio diario de transporte en Tuk Tuk a la playa
• traslado desde/hasta el aeropuerto de Colombo

Un programa individual basado en Panchakarma a partir de 14 noches. Además, se utilizan medicamentos auténticos preparados in situ según métodos tradicionales centenarios, conforme a las directrices de Ayurveda. Durante la primera consulta con el médico ayurvédico, se establece el enfoque individual del tratamiento:

Gestión de peso

incluye tratamientos específicos como Udwarthana – masaje con polvo de hierbas, masaje corporal completo con aceites especiales, Langana – un programa dietético ayurvédico y té para adelgazar.

Manejo del estrés

comprende diversas terapias de relajación como Shirodhara, Shirolepa (envoltura herbal para la cabeza) y Shirovasti & Sarvangadhara (tratamiento de aceite corporal completo), para superar el estrés, la ansiedad y el agotamiento. La integración de apoyo psicológico junto con la práctica de yoga y meditación promueve la creación de paz interior.

Anti-envejecimiento

para la desintoxicación y regeneración del cuerpo. Incluye medicina herbal para aumentar la energía corporal y la inmunidad, mientras que Pinda Sweda (envoltura de arroz con leche y hierbas) contribuye a mejorar la flexibilidad y resistencia.

Panchakarma - Desintoxicación

para cuerpo, mente y conciencia, actúa purificando y rejuveneciendo, el programa incluye una variedad de diferentes terapias, entre ellas Vamana, Virechana, Vasti, Nasya y Raktamokshana.

Post-Covid para fortalecer el sistema inmunitario

para un sistema inmunológico más fuerte mediante la mejora de la digestión, una función hormonal equilibrada, una función hepática saludable y un buen metabolismo.

Enfermedades de la piel

los métodos de tratamiento incluyen una dieta saludable y un estilo de vida equilibrado con una proporción adecuada de alimentos, ejercicio, hierbas, meditación y rutinas diarias, así como diversas terapias ayurvédicas, como el masaje ayurvédico tradicional.

Problemas artríticos y reumáticos

requieren una terapia ayurvédica efectiva para reducir el dolor articular, la inflamación y mejorar los trastornos metabólicos.

Problemas específicos de mujeres

se alivian con el consumo de hierbas ayurvédicas que ayudan a regular las hormonas, mejorar las funciones uterinas y equilibrar los Doshas. Como remedio se utiliza el Veda Mantra cultivado especialmente.

• pensión completa ayurvédica, té de hierbas y agua
• consultas iniciales, de seguimiento y finales con el médico ayurvédico, determinación de Dosha, creación de un plan de alimentación y tratamiento individualizado
• diariamente aprox. 4 tratamientos ayurvédicos según el plan de tratamiento y puntos fuertes p. ej. masaje con polvo de hierbas Udvartana, masaje con bolsas de hierbas Pinda-Sveda, aplicación de aceite medicinal en la frente Shirodhara
• medicina herbal ayurvédica durante el tratamiento
• 1x diariamente yoga y meditación (60‘ cada uno)
• 1x semanalmente asesoramiento nutricional para una vida saludable
• 2x semanalmente talleres p. ej. elaboración de té, curso de cocina
• excursión por los alrededores, paseo en barco por el lago, observación de aves, visita a una granja orgánica en el pueblo, tour por la selva al jardín de hierbas aromáticas/producción de medicinas y visita a un templo
• servicio diario de traslado en Tuk Tuk a la playa y de regreso
• traslado desde/hasta el aeropuerto de Colombo