AktiVital Hotel

S

Ideal como tratamiento ambulatorio.

La duración de un tratamiento ambulatorio suele ser de dos a tres semanas. Recibirá los tratamientos en el centro de salud. El médico tratante en el lugar determinará los tratamientos según sus necesidades personales después del examen médico.

• Uso del balneario termal, saunas y cabina de calor Physiotherm
• Uso de albornoz
• 1 botella de agua y saludo con vitaminas
• Bebida de bienvenida
• Programa activo (lun.-vie.) según oferta, p. ej., Pilates, Qi Gong, Gimnasia para la espalda, Gimnasia terapéutica, Aqua Fit, Viajes de ensueño, Caminatas, Marcha nórdica, Relajación muscular progresiva, Fitness total y Tiro con arco
• Programa nocturno variado en el bar
• Wi-Fi en el vestíbulo y todas las habitaciones
• Hasta un 25% de descuento en Greenfee en campos de golf seleccionados de la región Donau-Inn y en Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Estancia mínima 7 noches: 13/10/2024 hasta el 20/10/2024

• Bebida de bienvenida
• Ejercicios de espalda en interior, exterior y en el agua (total 6 h)
• Relajación con técnicas de relajación muscular progresiva y entrenamiento autógeno (total 6 h)
• Impuesto turístico

• Uso del balneario termal, saunas y cabina de calor Physiotherm
• Uso de albornoz
• 1 botella de agua y saludo con vitaminas
• Bebida de bienvenida
• Programa activo (lun.-vie.) según oferta, p. ej., Pilates, Qi Gong, Gimnasia para la espalda, Gimnasia terapéutica, Aqua Fit, Viajes de ensueño, Caminatas, Marcha nórdica, Relajación muscular progresiva, Fitness total y Tiro con arco
• Programa nocturno variado en el bar
• Wi-Fi en el vestíbulo y todas las habitaciones
• Hasta un 25% de descuento en Greenfee en campos de golf seleccionados de la región Donau-Inn y en Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Fechas: 21/01/2024 / 28/01/2024 / 18/02/2024 / 03/03/2024 / 17/03/2024 / 26/05/2024 / 09/06/2024 / 03/11/2024 / 24/11/2024 / 08/12/2024

Llegada los domingos

Número mínimo de participantes: 8 personas. Si no se alcanza el número de participantes, el organizador se reserva el derecho de cancelar el viaje hasta 30 días antes.

El curso está dirigido por un entrenador certificado y cualificado.

Puntos fuertes: Estiramientos y relajaciones prolongadas

• 1x Charla sobre nutrición
• Programa de relajación con Qi Gong, Pilates, Yoga, Stretch & Relax (6 h)
• Programa de actividad física con marcha nórdica y senderismo (6 h)
• Bebida de despedida en la consulta final
• Impuesto turístico

• Uso del balneario termal, saunas y cabina de calor Physiotherm
• Uso de albornoz
• 1 botella de agua y saludo con vitaminas
• Bebida de bienvenida
• Programa activo (lun.-vie.) según oferta, p. ej., Pilates, Qi Gong, Gimnasia para la espalda, Gimnasia terapéutica, Aqua Fit, Viajes de ensueño, Caminatas, Marcha nórdica, Relajación muscular progresiva, Fitness total y Tiro con arco
• Programa nocturno variado en el bar
• Wi-Fi en el vestíbulo y todas las habitaciones
• Hasta un 25% de descuento en Greenfee en campos de golf seleccionados de la región Donau-Inn y en Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Fechas: 21/01/2024 / 28/01/2024 / 18/02/2024 / 03/03/2024 / 17/03/2024 / 26/05/2024 / 09/06/2024 / 03/11/2024 / 24/11/2024 / 08/12/2024

Llegada los domingos

Número mínimo de participantes: 8 personas. Si no se alcanza el número de participantes, el organizador se reserva el derecho de cancelar el viaje hasta 30 días antes.

El curso está dirigido por un entrenador certificado y cualificado.

• Programa de salud con activación matutina, marcha nórdica, tiro con arco, aqua fitness / gimnasia acuática, gimnasia de potencia o rutas en bicicleta (por razones higiénicas, se recomienda traer su propio casco de bicicleta, también se sugiere traer su propia bicicleta, bajo petición y de pago, es posible alquilar bicicletas)
• 1x masaje (20')
• 1x charla sobre nutrición acerca de la alimentación alcalina
• Bebida de despedida en la consulta final
• Impuesto turístico
• Bono 2024: Quien traiga y utilice su propia bicicleta, recibirá en el lugar un cupón por valor de 20€ para usar en PureBeauty para tratamientos o en el restaurante Wastl Wirt para comidas o bebidas.

• Uso del balneario termal, saunas y cabina de calor Physiotherm
• Uso de albornoz
• 1 botella de agua y saludo con vitaminas
• Bebida de bienvenida
• Programa activo (lun.-vie.) según oferta, p. ej., Pilates, Qi Gong, Gimnasia para la espalda, Gimnasia terapéutica, Aqua Fit, Viajes de ensueño, Caminatas, Marcha nórdica, Relajación muscular progresiva, Fitness total y Tiro con arco
• Programa nocturno variado en el bar
• Wi-Fi en el vestíbulo y todas las habitaciones
• Hasta un 25% de descuento en Greenfee en campos de golf seleccionados de la región Donau-Inn y en Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Fechas: 24/03/2024, 07/04/2024, 28/04/2024 - ideal para quienes retoman el ciclismo, 07/07/2024, 21/07/2024, 04/08/2024, 18/08/2024 - ideal para quienes retoman el ciclismo, 15/09/2024, 20/10/2024

Llegada los domingos

Número mínimo de participantes: 8 personas. Si no se alcanza el número de participantes, el organizador se reserva el derecho de cancelar el viaje hasta 30 días antes.

El curso está dirigido por un entrenador certificado y cualificado.

¿Pereza, cansancio, malestar y saturación? El ayuno curativo desintoxica el cuerpo y limpia la piel, el estómago y los intestinos.

• 4 días de ayuno: caldos ligeros de verduras, jugos y té
• 2 días de reconstrucción con frutas y alimentos ricos en fibra
• té alcalino de bienvenida
• agua pura y tés de hierbas orgánicos alcalinos
• asesor personal de ayuno
• libro guía de ayuno
• administración de medicina para la evacuación intestinal
• consulta inicial y final
• consulta con el nutricionista
• asesoramiento personalizado de ayuno
• 3x terapia de oxígeno en múltiples pasos según el profesor von Ardenne
• 3x terapia física vascular según Bemer (8' cada uno)
• 1x envoltura detox de talasoterapia (40')
• 1x baño de pies alcalino

• Uso del balneario termal, saunas y cabina de calor Physiotherm
• Uso de albornoz
• 1 botella de agua y saludo con vitaminas
• Bebida de bienvenida
• Programa activo (lun.-vie.) según oferta, p. ej., Pilates, Qi Gong, Gimnasia para la espalda, Gimnasia terapéutica, Aqua Fit, Viajes de ensueño, Caminatas, Marcha nórdica, Relajación muscular progresiva, Fitness total y Tiro con arco
• Programa nocturno variado en el bar
• Wi-Fi en el vestíbulo y todas las habitaciones
• Hasta un 25% de descuento en Greenfee en campos de golf seleccionados de la región Donau-Inn y en Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Llegada: todos los días excepto viernes y sábado, del 1/9/2023 al 5/9/2023 y del 22/12/2023 al 1/1/2024

El ayuno alcalino según el método desarrollado por Sabine Wacker es ayunar con frutas y verduras. Comer, saciarse y disfrutar, por lo tanto, no es ayunar en el sentido tradicional. ¡No tema a la sensación de hambre! Con el ayuno alcalino, simplemente se cambia la dieta de alimentos que producen ácidos a alimentos alcalinos.

Los alimentos alcalinos son principalmente frutas frescas, ensaladas crujientes, hierbas frescas, brotes y deliciosos platos de verduras. Los generadores de ácido que sobrecargan el metabolismo, como la carne, embutidos, productos lácteos, pan, pasta, arroz, dulces, refrescos y alcohol, están prohibidos en el ayuno alcalino. ¡Aquí no se trata de privarse! Puede degustar la variedad de sabores en el AktiVital Hotel y aplicarlos fácilmente en casa para una alimentación más consciente y una mejor sensación corporal.

7/10/14 noches:

• pensión completa alcalina con desayuno alcalino
• menú alcalino de 2 platos para el almuerzo y cena de 2 platos (excepto el día de salida)
• té alcalino de bienvenida
• agua tranquila y tés de hierbas orgánicas alcalinas
• consulta inicial, consulta nutricional y consulta final
• paquete de bienvenida de "Basenfasten - la metodología Wacker®" con su libro personal de ayuno
• atención por parte del gestor de clientes
• 1/1/2x envoltura corporal alcalina (30 min cada una)
• 1/1/2x baño de pies alcalino
• compresa hepática para uso personal
• 1/1/2x sillón de masaje Shiatsu brainLight®

• Uso del balneario termal, saunas y cabina de calor Physiotherm
• Uso de albornoz
• 1 botella de agua y saludo con vitaminas
• Bebida de bienvenida
• Programa activo (lun.-vie.) según oferta, p. ej., Pilates, Qi Gong, Gimnasia para la espalda, Gimnasia terapéutica, Aqua Fit, Viajes de ensueño, Caminatas, Marcha nórdica, Relajación muscular progresiva, Fitness total y Tiro con arco
• Programa nocturno variado en el bar
• Wi-Fi en el vestíbulo y todas las habitaciones
• Hasta un 25% de descuento en Greenfee en campos de golf seleccionados de la región Donau-Inn y en Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Llegada: todos los días excepto del 01/09/2023 al 05/09/2023 y del 22/12/2023 al 01/01/2024

16 horas de ayuno - 8 horas para disfrutar

En el ayuno intermitente, el ritmo de ayuno es lo más importante. La fase de ayuno permite al cuerpo quemar grasa de manera continua sin suministros constantes. La ventana de tiempo más popular es el método 16:8, dentro de 8 horas se debe consumir alimentos saludables, sin azúcar, ricos en proteínas, con mucho vegetal y frutas bajas en azúcar, seguido de un ayuno estricto de 16 horas que idealmente comienza a las 18 h. Es crucial dormir adecuadamente y beber agua y té. También se recomienda el café negro sin azúcar por su efecto supresor del apetito. Esta variante de ayuno también se apoya con deporte y actividad física. El ayuno intermitente es una verdadera fuente de juventud, ya que retrasa el proceso de envejecimiento de las células del cuerpo y tiene un efecto positivo sobre la presión arterial, el azúcar en sangre y los niveles de colesterol.

7/10/14 noches:

• té básico de bienvenida
• desayuno rico en bases, por la noche menú de 2 platos rico en bases con fuente de proteínas
• agua sin gas y tés de hierbas orgánicos alcalinos
• asesor personal de ayuno
• consulta inicial y final de ayuno
• 1/1/2x envoltura corporal alcalina (30')
• 1/1/2x baño de pies alcalino
• compresa hepática para autoaplicación
• sillón de masaje Shiatsu brainLight
• 3/3/6x terapia de oxígeno en varios pasos según el Prof. von Ardenne
• 3/3/6x terapia vascular física Bemer, terapia de regulación patentada (8' cada uno)
• participación en el programa de relajación y ejercicio

• Uso del balneario termal, saunas y cabina de calor Physiotherm
• Uso de albornoz
• 1 botella de agua y saludo con vitaminas
• Bebida de bienvenida
• Programa activo (lun.-vie.) según oferta, p. ej., Pilates, Qi Gong, Gimnasia para la espalda, Gimnasia terapéutica, Aqua Fit, Viajes de ensueño, Caminatas, Marcha nórdica, Relajación muscular progresiva, Fitness total y Tiro con arco
• Programa nocturno variado en el bar
• Wi-Fi en el vestíbulo y todas las habitaciones
• Hasta un 25% de descuento en Greenfee en campos de golf seleccionados de la región Donau-Inn y en Quellness Golf Resort Bad Griesbach

Anreise: diariamente excepto del 01/09/2023 al 05/09/2023 y del 22/12/2023 al 01/01/2024

Tratamiento de vitalidad para el alma estresada. Con este completo paquete de salud, recuperará nuevas fuerzas en su camino hacia una vida más feliz y plena. Dedíquese un tiempo para usted.

por semana:

• bebidas sin alcohol durante las comidas
• 2x tratamientos en el estudio de cosmética
• 2x terapia de relajación: entrenamiento de vibración Galileo, relajación muscular progresiva según Jacobsen
• 3x asesoramiento psicológico/atención e intensa psicoterapia individual
• asesoramiento nutricional
• examen médico inicial
• apoyo farmacológico para dolores o trastornos
• concepto terapéutico modular para síntomas acompañantes como duelo, ansiedad, adicción y depresión
• infusiones para fortalecer el sistema inmunitario como tratamiento con vitamina C con Pascorbin® y tratamiento con vitamina B con Medivitan®
• terapias físicas como masajes médicos, baños termales, terapia de oxígeno en múltiples pasos, masaje de reflexología podal
• terapia de movimiento con marcha nórdica, Aqua Fit, tiro con arco y Life Kinetik (ejercicios cerebrales)
• medidas terapéuticas orientales como acupuntura, Qi Gong, Terapia Psicodinámica Imaginativa de Trauma (PITT) y viajes traumáticos cognitivos

• Uso del balneario termal, saunas y cabina de calor Physiotherm
• Uso de albornoz
• 1 botella de agua y saludo con vitaminas
• Bebida de bienvenida
• Programa activo (lun.-vie.) según oferta, p. ej., Pilates, Qi Gong, Gimnasia para la espalda, Gimnasia terapéutica, Aqua Fit, Viajes de ensueño, Caminatas, Marcha nórdica, Relajación muscular progresiva, Fitness total y Tiro con arco
• Programa nocturno variado en el bar
• Wi-Fi en el vestíbulo y todas las habitaciones
• Hasta un 25% de descuento en Greenfee en campos de golf seleccionados de la región Donau-Inn y en Quellness Golf Resort Bad Griesbach