Acupuntura
Origen: ¿de dónde viene la acupuntura?
La acupuntura es un método central de la Medicina Tradicional China (MTC ) y se utiliza desde hace más de 2.000 años.
La referencia escrita más antigua se remonta al siglo II a.C., cuando el historiador Sima Qian describió las agujas de piedra.
El Huangdi Neijing, obra fundamental de la época cercana al nacimiento de Cristo, fue el primero en documentar sistemáticamente los métodos de perforación y cocción.
En el siglo III d.C., Huangfu Mi resumió 349 puntos y sus efectos en el Zhenjiu Jiayijing.
Los viajeros europeos llevaron el método a Europa a través de Japón en el siglo XVII.
En 2010, fue reconocido por la UNESCO como patrimonio cultural.
Formas: ¿qué tipos de tratamiento de acupuntura existen?
Además de la acupuntura corporal tradicional, existen diversas formas especiales que se han desarrollado en diferentes culturas.
Una variante muy conocida es la acupuntura de la oreja (auriculoterapia) según Paul Nogier, en la que se estimulan determinados puntos de acupuntura del pabellón auricular conectados con diversos órganos.
También está bien establecida la acupuntura oral según Gleditsch, que utiliza puntos de acupuntura específicos de la cavidad bucal.
La acupuntura craneal según Yamamoto se centra en zonas de la cabeza asignadas a regiones específicas del cuerpo.
También existen métodos sin agujas. Entre ellos se encuentra la acupuntura láser, en la que los puntos de acupuntura se estimulan con una débil luz láser.
También existe la electroacupuntura, en la que se administran impulsos eléctricos a los puntos mediante pequeños electrodos. Estas formas son especialmente adecuadas para niños o personas con fobia a las agujas.
Procedimiento: ¿cómo se utiliza la acupuntura?
Un tratamiento de acupuntura suele durar entre 20 minutos y media hora.
El paciente se tumba o se sienta en posición relajada. El terapeuta masajea primero ligeramente los puntos de inyección.
Después tarda unos cinco minutos en insertar las agujas. Las agujas permanecen en la piel unos 20 minutos. La profundidad de inserción depende de la zona del cuerpo y oscila entre tres milímetros y tres centímetros.
Durante este tiempo, el terapeuta puede seguir estimulando las agujas girándolas o moviéndolas de otras formas. Es de esperar que el paciente sienta una especie de electrificación o una sensación de presión en el lugar de la punción.
Indicaciones: ¿cómo funciona el tratamiento de acupuntura?
El tratamiento de acupuntura pretende armonizar el flujo energético alterado en los doce meridianos del cuerpo. Según la MTC, estas alteraciones pueden deberse a influencias externas como el frío, el calor, la mala alimentación o el estrés emocional, y pueden provocar enfermedades o dolor.
La inserción selectiva de agujas en puntos de acupuntura específicos a lo largo de los meridianos tiene por objeto estimular la autocuración de los órganos asociados. La acupuntura se utiliza a menudo para aliviar el dolor, por ejemplo de cabeza, muelas o nervios, pero también para enfermedades respiratorias, problemas oculares, gastrointestinales y musculoesqueléticos.
Un estudio de la Universidad de Medicina Tradicional China de Hunan y el hospital Liuyang investigó la eficacia del tratamiento con acupuntura para la obesidad.
Participaron 96 mujeres con sobrepeso, que fueron tratadas en grupos con acupuntura sola o en combinación con masajes. Ambas formas de terapia produjeron una reducción significativa del IMC y el peso corporal.
Otro estudio de 2018 investigó el éxito del tratamiento con acupuntura para la prostatitis crónica y el síndrome de dolor pélvico crónico. En un ensayo controlado aleatorizado de 32 semanas, 68 pacientes fueron tratados con acupuntura real o acupuntura simulada.
Los resultados mostraron que el grupo de acupuntura experimentó una mejora significativamente mayor y duradera de los síntomas en comparación con el grupo de control.
Contraindicaciones: ¿cuáles son los efectos secundarios y los riesgos del tratamiento con acupuntura?
Se considera que la acupuntura tiene pocos efectos secundarios cuando se utiliza correctamente. Ocasionalmente, puede producirse un ligero enrojecimiento de la piel o pequeños hematomas en los puntos de punción, que suelen remitir rápidamente.
Las personas sensibles pueden experimentar reacciones circulatorias, que pueden evitarse tumbándose durante el tratamiento. También es posible un empeoramiento temporal del dolor - esta reacción se interpreta en la medicina tradicional china como una señal de que el Qi, la energía vital, vuelve a fluir.
El mayor riesgo es la infección, sobre todo si no se utilizan agujas estériles desechables. En raras ocasiones, también se han documentado infecciones sistémicas como la hepatitis. Los trastornos de la coagulación de la sangre o el uso de anticoagulantes aumentan el riesgo de lesiones vasculares y suelen desaconsejar el tratamiento con acupuntura.
Por lo tanto, antes de iniciar las sesiones de acupuntura se puede mantener una conversación detallada con un médico para sopesar los posibles riesgos.
Las mujeres embarazadas no deben pincharse en el abdomen ni en la espalda para evitar inducir el parto. La acupuntura prenatal sólo debe ser realizada por profesionales experimentados o por un médico con la formación adecuada.
En casos muy raros, puede producirse un bloqueo temporal del Qi, que puede manifestarse con cansancio o malestar.
Conclusión
Lo esencial sobre la acupuntura
- 1. La acupuntura es un método de curación tradicional de la MTC y tiene más de 2.000 años de antigüedad.
- 2. En determinados puntos se insertan agujas en la piel, que regulan el flujo de energía (Qi) y pretenden activar la autocuración del cuerpo.
- 3. Los ámbitos de aplicación más frecuentes son los dolores crónicos, las afecciones respiratorias y los trastornos gastrointestinales.
- 4. Se debe tener precaución durante el embarazo y en casos de trastornos de la coagulación sanguínea.
FAQ - Preguntas frecuentes sobre acupuntura
Deben evitarse el embarazo, los trastornos de la coagulación sanguínea y las infecciones agudas.
Una sesión cuesta entre 50 y 120 €.
Hay muchos estudios que demuestran un efecto real, por ejemplo en el tratamiento del dolor, ciertas dolencias crónicas y la obesidad.
Sí. Según la Medicina Tradicional China (MTC), la acupuntura busca armonizar el flujo de energía (Qi) en los meridianos cuando éste se encuentra alterado o bloqueado.
El punto cero en acupuntura no es un término clásico de la medicina tradicional china, pero a veces se utiliza en contextos modernos o energéticos. Describe un estado de equilibrio interior en el que el Qi fluye sin obstáculos y el cuerpo está en equilibrio, es decir, ni en deficiencia ni en plenitud. Algunos terapeutas también utilizan el término como punto de partida para diagnósticos energéticos o para centrarse antes de un tratamiento.
Normalmente 1-2 veces por semana, dependiendo de los síntomas y de la recomendación del médico.
Para la mayoría de las personas, esta forma de terapia apenas es dolorosa. Cuando se insertan las finas agujas, puede sentirse un breve pinchazo o una ligera sensación de tirón. Algunas personas sienten una sensación de sordera, calor u hormigueo, signos de que se está estimulando el Qi. Durante la sesión no se debe sentir dolor intenso, aunque es posible notar una leve molestia.
Fuentes
- https://www.tk.de/techniker/krankheit-und-behandlungen/erkrankungen/behandlungen-und-medizin/alternativ-heilen/akupunktur-therapie-mit-nadeln-2016260
- https://www.spadreams.es/estudios/mtc/estudio-sobre-el-efecto-de-la-acupuntura-para-el-tratamiento-de-la-obesidad/
- https://www.spadreams.es/estudios/mtc/estudio-sobre-el-efecto-de-la-acupuntura-en-prostatitis-cronica/
- https://es.wikipedia.org/wiki/Acupuntura
- https://www.nuernberger.de/themenwelt/gesundheit-freizeit/akupunktur-kosten/