Ayurveda en Madeira

Con un retiro Ayurveda en Madeira descubrirá la generosidad y la hospitalidad de los habitantes de los pueblos más históricos, volverá a enamorarse de la vida en un pintoresco paisaje rocoso y se sumergirá por completo en el ambiente mediterráneo de las animadas ciudades costeras. La isla de Madeira, en el suroeste de Portugal, también conocida como la isla de las flores, le ofrece un impresionante escenario exótico que le ayudará a llegar a casa completamente renovado.

Al iniciar sus vacaciones Ayurveda en Madeira, se olvidará del estrés de la vida cotidiana. Gracias a sus efectos curativos y preventivos, el Ayurveda hará recuperar la armonía entre su cuerpo y su mente, reconduciéndolo de nuevo a un equilibrio interior. Los diversos y singulares paisajes naturales de Madeira le invitan a practicar senderismo en la montaña, a recorrer la costa en bicicleta o a disfrutar de numerosas actividades acuáticas en el mar. En la belleza de la naturaleza virgen, encontrará por fin la paz y conseguirá revitalizar su cuerpo de una manera inmejorable.

Los hoteles Ayurveda en Madeira ofrecen una variedad de estancias ayurvédicas que se adaptan a las necesidades personales de cada uno. Tanto si quiere alcanzar por fin el peso ideal, como si quiere mejorar su salud o simplemente necesita tiempo para sí mismo y relajarse profundamente, cada tratamiento ayurvédico se adapta de forma individual a sus objetivos y a su tipo de dosha. Nuestros hoteles ofrecen desde tratamientos ayurvédicos enfocados al wellness hasta tratamientos de desintoxicación Panchakarma.

Para obtener mejores resultados, es mejor reservar un retiro ayurvédico a partir de 7 noches. Es importante realizar una consulta inicial con el médico o especialista en Ayurveda a la llegada al hotel para poder garantizar que tanto la dieta como todos los tratamientos ayurvédicos se adaptan a sus necesidades. Durante esta primera consulta, los especialistas en Ayurveda determinarán su tipo de dosha y elaborarán un plan dietético y de tratamiento personalizado. Se tienen en cuenta tanto los aspectos relacionados con la salud como las necesidades individuales. Los relajantes tratamientos ayurvédicos, como los masajes faciales, de cabeza y cuerpo entero, harán que su cuerpo y su mente vuelvan a estar en armonía y restaurarán su equilibrio interior. Mediante ejercicios de respiración, yoga o meditación, aprenderá a percibir de nuevo el momento y a detenerse por un instante en la vida cotidiana.

Además, durante un retiro Ayurveda en Madeira, podrá disfrutar de una excelente dieta ayurvédica, que le ayudará a mantener sus doshas en equilibrio. En la mayoría de los alojamientos sirven también platos veganos, sin lactosa y sin gluten.