Dependiendo del tipo de resort que haya elegido, durante su cura ayurvédica se alojará en confortables habitaciones individuales y dobles o se alojará en su propia cabaña o villa. De todas maneras, una cosa es segura: se sentirá como en casa nada más llegar. Con una ubicación en plena naturaleza, muchos de los alojamientos ya ofrecen unas maravillosas vistas desde las habitaciones y villas.
Durante una consulta inicial con su médico ayurvédico, se determinará su tipo de dosha y su plan de tratamiento individual, que podrá modificarse y reajustarse de nuevo a lo largo de toda su estancia si es necesario. Podrá purificar su cuerpo con un tratamiento tradicional Panchakarma, podrá conseguir un aspecto más joven con un tratamiento Rasayana o logar un profundo bienestar con un tratamiento wellness de Ayurveda. Por supuesto, independientemente del tipo de tratamiento que eija, siempre estará acompañado por un equipo profesional especializado en Ayurveda con una gran experiencia.
Una parte importante de los resorts Ayurveda, especialmente en Europa, es, sin duda, la zona de spa. Además de usar la sauna, el baño de vapor y las piscinas, podrá relajarse con diversos tratamientos como masajes, vertidos de aceite en la frente y tratamientos en los que se aplica calor. Muchos resorts Ayurveda suelen disponer también de un área de fitness.
Por supuesto, durante toda su estancia también se le ofrecerá una alimentación saludable. La dieta sáttvica, rica en alimentos frescos y no procesados, le dará una mayor vitalidad y le ayudará a fortalecer su cuerpo y mente, siendo así uno de los pilares fundamentales de su cura ayurvédica.