Hoteles Ayurveda

En nuestros hoteles Ayurveda suele haber una combinación de instalaciones modernas con un ambiente tradicional. Además de una zona de spa equipada, por ejemplo, con sauna, baño de vapor, jacuzzi y piscina, la mayoría de los hoteles también ofrecen una sala de fitness. Las habitaciones individuales y dobles son muy acogedoras y suelen tener un cuarto de baño con wc, ducha y bañera. Algunas de las habitaciones o suites de lujo tienen incluso un balcón o una terraza privada en la que se puede disfrutar realmente del aire fresco, de hermosas vistas y del sol. Además, la mayoría de los hoteles Ayurveda disponen de Wifi y televisión por satélite.

En nuestros hoteles ayurvédicos, podrá disfrutar de una amplia gama de tratamientos y terapias que tienen un efecto calmante en su cuerpo y mente. Nuestros hoteles ofrecen siempre diversos programas de Ayurveda, como los tradicionales tratamientos de Panchakarma y Rasayana, tratamientos ayurvédicos wellness o de ayuno y pérdida de peso. Los tipos específicos de tratamientos que recibirá se determinarán en una consulta inicial con su médico de Ayurveda en un plan de tratamiento individual. La mayoría de los programas con tratamientos incluyen masajes ayurvédicos diarios con aceites vitalizantes, el tradicional baño de aceite en la frente Shirodhara y tratamientos de calor, así como una alimentación especialmente adaptada.

En nuestros hoteles Ayurveda, estará acompañado por médicos y terapeutas ayurvédicos con experiencia y una buena formación durante todo el tratamiento. Siempre estarán ahí para ayudarle y aconsejarle. Algunos de los especialistas en Ayurveda de Europa también proceden de Sri Lanka y la India.

En los hoteles, puede dirigirse al personal especializado en cualquier momento si tiene alguna duda. Por lo tanto, puede confiar plenamente en que será tratado de una manera profesional.

Durante una estancia Ayurveda, el bienestar físico es importante y por eso se cuida también al detalle en los restaurantes y bares del hotel. En nuestros hoteles Ayurveda, existe la opción de reservar desayuno, media pensión o pensión completa. El tipo exacto de alimentación se adaptará de forma individual, en función del tipo de dosha previamente determinado. Le espera una cocina tradicional ayurvédica, que utiliza una gran variedad de especias e ingredientes frescos de una excelente calidad. También existe la posibilidad de hacer un ayuno o un tratamiento detox, en los que los cocineros ayurvédicos le adaptarán la alimentación y le preparán bebidas calientes. Además, la mayoría de los hoteles ofrecen comida vegetariana, vegana o sin lactosa.

En un hotel Spa con Ayurveda, el objetivo principal es aumentar el propio bienestar. En las zonas de spa, con un diseño exquisito y una atmosfera acogedora, dependiendo del destino, podrá disfrutar, por ejemplo de dierentes tipos de piscinas y saunas, baños de vapor y baños termales. Los tratamientos de bienestar y belleza se combinan con elementos purificadores ayurvédicos con el fin de contrarrestrar el estrés de una manera holística. En este sentido, tendrá a su disposición diferentes tratamientos de Ayurveda para relajarse, como masajes de cuerpo entero o de cabeza con aceites calientes, ideal para aliviar la tensión acumulada. El vertido de aceite Shirodhara también evoca una profunda sensación de bienestar, por su efecto estimulante en ambos hemisferios del cerebro. Con un programa corto de una noche o una breve escapda de fin de semana le será suficiente para relajarse.

Un hotel para hacer una terapia de Ayurveda está diseñado para proporcionarle una vida más sana y feliz a través de tratamientos holísticos. En una consulta inicial, sus médicos ayurvédicos determinarán primero su tipo de dosha y elaborarán un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades individuales, en el que también se especificará la forma de tratamiento necesaria. Los tratamientos tradicionales Panchakarma eliminan las toxinas del cuerpo y lo revitalizan, mientras que un tratamiento Ayurveda Rasayana tiene un efecto rejuvenecedor y hace que la energía vital bloqueada vuelva a fluir. La nutrición ayurvédica también es una parte importante de su tratamiento, por lo que en los hoteles siempre se ofrecen platos tradicionales y saludables. Rodeado de una naturaleza idílica, podrá encontrarse completamente a sí mismo y alcanzar la salud física y mental.

¿Quiere perder peso o desintoxicar su cuerpo de forma adecuada? Entonces un hotel de Ayurveda para ayunar es justo lo que necesita. En los hoteles especializados en ayuno, se le servirán platos tradicionales elaborados con ingredientes frescos por cocineros ayurvédicos certificados, que ayudarán a su cuerpo a eliminar las toxinas más perjudiciales. De nuevo, es fundamental saber qué tipo de dosha tiene. Las personas Pitta y Vata se benefician de ayunos más suaves, en los que la ingesta de alimentos se reduce a unas pocas comidas al día. Para los tipos Kapha, se recomienda el ayuno líquido, por ejemplo. Por supuesto, terapeutas ayurvédicos formados le ayudarán en este proceso. En muchos lugares, los especialistas en Ayurveda le darán valiosos consejos para un cambio duradero de la dieta en la vida cotidiana.

En los hoteles especializados en Ayurveda y yoga el objetivo se basa en calmar la mente a través del yoga y la meditación, porque sólo con una mente clara se puede lograr una curación profunda del cuerpo. Aunque una dieta sana, la fitoterapia y los tratamientos ayurvédicos equilibran los tres doshas Vata, Pita y Kapha, es importante lograr también el equilibrio interior. Para equilibrar los tres poderes mentales de Sathwa, Rajas y Themas también, el yoga y la meditación son necesarios. Así, en nuestros hoteles de yoga y Ayurveda, aprenderá diferentes estilos de yoga y encontrará su propio yo con meditaciones guiadas. Junto con las aplicaciones de las enseñanzas tradicionales, como los vertidos de aceite en la frente, los masajes con aceite y la dieta ayurvédica, el cuerpo y el alma entran en completa armonía.

No tiene por qué viajar al lejano Oriente para realizar un tratamiento Ayurveda. El milenario arte indio de la curación también ha llegado plenamente a España y Europa. Esto le permite ahorrar largas horas de viaje y cambios de horario, que pueden ser estresantes. Ya sea cerca de las hermosas playas del Mediterráneo, del mar Báltico o del mar del Norte, en paisajes montañosos o en tranquilas ciudades balneario y pueblos, tiene la posibilidad de elegir entre una gran variedad de alojamientos para hacer una estancia ayurvédica. SpaDreams cuenta con una amplia variedad de hoteles ayurvédicos de gran calidad en muchos lugares de Europa.

En Asia podrá disfrutar del Ayurveda en un ambiente tradicional. Especialmente en los países de origen de las enseñanzas curativas, India y Sri Lanka, tenemos una gran oferta de hoteles Ayurveda. Aquí podrá experimentar el auténtico Ayurveda rodeado de una naturaleza fabulosa y distanciarse lo suficiente de la estresante vida cotidiana. Podrá practicar senderismo en espectaculares paisajes de montaña, relajarse en un día de playa y meditar en templos en medio de la selva. Durante una estancia en un hotel Ayurveda en Asia, podrá vivir en total armonía con la naturaleza y dejarse cautivar por la cultura.