¿Necesita desconectar del estrés y las tensiones de la vida cotidiana? ¿Quiere dedicarle más tiempo a su salud? Entonces, la mejor opción es pasar unas vacaciones en un centro de Ayurveda para que pueda encontrar la paz interior y recuperar fuerzas.
Nuestros clientes están totalmente satisfechos
¿Necesita desconectar del estrés y las tensiones de la vida cotidiana? ¿Quiere dedicarle más tiempo a su salud? Entonces, la mejor opción es pasar unas vacaciones en un centro de Ayurveda para que pueda encontrar la paz interior y recuperar fuerzas.
A través de los tratamientos ayurvédicos, su cuerpo se somete a una desintoxicación completa y posteriormente se revitaliza mediante aplicaciones calmantes con hierbas y aceites. Con ayuda del yoga y la meditación, puede hacer que su cuerpo y alma vuelvan a estar en armonía y liberarse de sus preocupaciones y cargas internas.
Ya sea en un hermoso entorno rodeado de bosques, praderas y montañas o directamente en una playa tropical de palmeras: con nosotros encontrará el centro de Ayurveda adecuado en los lugares más bonitos de Alemania, India y Sri Lanka, así como en muchos otros destinos. Le ayudaremos a encontrar el alojamiento perfecto.
Nuestros centros ayurvédicos le ofrecen el lugar ideal para hacer un retiro y disfrutar de la maravillosa tranquilidad de los paisajes naturales que los rodean. En la mayoría de los casos, se alojará en confortables habitaciones individuales y dobles, algunas de las cuales, además de tener baño completo con bañera o ducha, también tienen su propio balcón desde el que podrá respirar aire fresco y disfrutar de unas magníficas vistas.
En cuanto a las instalaciones, en función del tipo de centro pueden variar. Mientras que los alojamientos en Alemania suelen disponer de una moderna zona de spa con piscina, sauna, baño de vapor y su propia sala de fitness, muchos de los centros Ayurveda en India y Sri Lanka son tradicionales y suelen prescindir de grandes lujos. Sin embargo, en Asia podrá pasar sus vacaciones en un ambiente más auténtico, lleno de exotismo, armonía y más próximo a la naturaleza con un clima tropical y unas temperaturas increíblemente cálidas. Nuestros centros Ayurveda ofrecen todas las comodidades que se pueden clasificar dentro de los hoteles de 3 a 5 estrellas. Por lo tanto, para hacer una estancia en un centro Ayurveda tiene total libertad de elegir dentro de una amplia variedad de alojamientos.
Según los hoteleros la clasificación por estrellas y la filosofía ayurvédica no van unidas. Así que no se deje confundir, ya que en nuestra oferta encontrará excelentes centros Ayurveda que no tienen asignada ninguna estrella. Sólo tiene que ver las fotos y nuestra descripción de las instalaciones del hotel para hacerse una idea del tipo de alojamiento qué es.
Al principio se realiza una consulta inicial con el médico Ayurveda, durante la cual se determina su tipo de dosha y se crea su plan de tratamiento individual. Este puede irse ajustando en el transcurso de su estancia según sea necesario. En este plan se especificará exactamente cómo se desarrollará el programa de tratamiento elegido.
Los diferentes programas suelen incluir aplicaciones diarias como masajes con aceite, vertidos de aceite en la frente o aplicaciones con hierbas, realizadas todas ellas por terapeutas especializados en Ayurveda. El yoga y la meditación completan esta variada oferta y relajarán su mente. Por último, suele haber una consulta final con su médico ayurvédico, que en ocasiones le dará consejos útiles sobre cómo puede beneficiarse de los resultados de la cura ayurvédica durante el mayor tiempo posible.
Una parte también importante del tratamiento es, sin duda, la comida. Descubrirá de primera mano la cocina ayurvédica con tres comidas diarias que suelen estar incluidas en el programa: desayuno, comida y cena. Con este tipo de alimentación desintoxicará su cuerpo desde el interior a través una nutrición saludable.
Nuestro consejo: en los centros Ayurveda en Asia, las curas ayurvédicas tradicionalmente sólo se realizan con pensión completa. Desde primera hora de la mañana hasta última hora de la noche, podrá disfrutar de platos tradicionales con sorprendentes especias y deliciosas frutas. En los centros ayurvédicos en Europa, en cambio, a veces es posible reservar una estancia con sólo desayuno o media pensión, pero este tipo de alimentación no suele ser ayurvédica. Para saber si en un hotel se incluye este tipo de cocina adaptada según el tipo de dosha, fíjese en la descripción del programa. Si no se menciona explícitamente, en el hotel le esperará un tipo normal de cocina, que tampoco dejará indeferente a sus sentidos.
El Ayurveda, "la ciencia de la vida", se originó en la India y se practica desde hace más de 5.000 años. Por este motivo, en este país encontrará experimentados especialistas en Ayurveda que a menudo han crecido con la medicina tradicional. En el estado de Kerala hay muchos alojamientos ayurvédicos, la mayoría de ellos situados en la playa. Allí, podrá dar largos paseos, relajarse bajo las palmeras o meditar en medio de un idilio natural. Un viaje por los remansos también permite descubrir la fascinante naturaleza y el estilo de vida típico de Kerala.
Rodeada de playas de arena blanca y del relajante sonido del océano de aguas turquesa, Sri Lanka ofrece las condiciones perfectas para un bienestar absoluto. Entre los diferentes tratamientos ayurvédicos, podrá relajarse a la sombra de las palmeras o pasear por los jardines tropicales de su centro Ayurveda y contemplar la impresionante flora de Sri Lanka. Elija Bentota, por ejemplo, para pasar sus vacaciones en la costa oeste de la isla y disfrute de la combinación de la naturaleza paradisíaca y el auténtico Ayurveda.
La ciudad de Bad Kissingen es conocida sobre todo por sus siete fuentes termales ricas en minerales, de las que el cuerpo y el alma pueden beneficiarse por igual. Además de los tratamientos ayurvédicos, podrá encontrar una profunda relajación en las saunas, los baños de vapor, las termas y lograr un verdadero descanso. Podrá dar amplios paseos por rutas de senderismo o por extenos parques termales y vivir momentos de relax en la hermosa naturaleza. Descubra la reserva de la biosfera del Rhön y disfrute de una caminata idílica rodeado de un fascinante paisaje natural.
En Bad Bocklet se podrá beneficiar de la combinación holística del poder curativo natural bávaro y de la sabiduría tradicional india. La hermosa ciudad balneario a orillas del río Saale alberga uno de los balnearios minerales y con aplicaciones de barro más importantes de Alemania, que junto con los tratamientos ayurvérdicos, tiene un efecto muy positivo en la salud. Tendrá la posibilidad también de realizar excursiones a pie o en bicicleta por un pintoresco paisaje rodeado de colinas y así activar sus poderes de autocuración en armonía con la naturaleza.
Bad Berleburg se encuentra en medio de la mayor zona forestal de Alemania y de los montes Rothaar. Por lo tanto, ofrece el punto de partida ideal para realizar paseos por la naturaleza, por ejemplo, en las rutas certificadas de senderismo de la "Rothaarsteig". Disfrute de fabulosas vistas desde lo alto y contemple atractivos valles mientas respira el aire saludable de la montaña. Durante las sesiones de yoga y meditación en medio de estos hermosos paisajes, se encontrará por fin a sí mismo.
El mejor centro de Ayurveda es aquel que cumple con todos sus requisitos en cuanto a instalaciones, restauración y ubicación. Utilice nuestras opciones de búsqueda para encontrar el alojamiento que más se adapta a sus deseos y necesidades.
Unas vacaciones en un centro Ayurveda son adecuadas tanto para aquellas personas que sufren problemas de salud como para personas sanas que simplemente quieren empezar a cuidar de su salud. Tampoco importa el sexo o la edad, ya que los tratamientos se adaptan individualmente en cada caso.
Los distintos tipos de tratamientos se adaptan a diferentes duraciones de estancia. Para relajarse durante una cura de Ayurveda wellness, una escapda de 2 o 3 días es suficiente. Sin embargo, para una cura Rasayana, debería planificar al menos 7 noches. Por otro lado, para una cura Panchakarma o de ayuno merece la pena reservar un mínimo de 12 noches, que pueden prolongarse hasta 4 o 6 semanas, con las que conseguirá beneficiar a su salud al máximo.
Las ofertas más económicas para una estancia en un centro ayurvédico suelen partir de 700 € para 7 noches con pensión completa en la India. No obstante, dependiendo del momento en que reserve, existe la posibilidad de conseguir una buena oferta a partir de unos 396 €. En Alemania, por ejemplo, puede reservar 3 noches en un centro Ayurveda a partir de unos 550 €.
En SpaDreams.es siempre puede encontrar ofertas baratas y ofertas de última hora. Además, merece la pena reservar con antelación, porque así podrá disfrutar de nuestros descuentos por reserva anticipada.